Nový Příběh s.r.o. — Přepsání Vašeho Příběhu
Věříme, že příběhy, které si vyprávíme sami o sobě, formují naši realitu. Jsou omezující přesvědčení skutečně pravdivá, nebo je to jen ten příběh, který jsme si vzali za vlastní? My jsme tu, abychom vám pomohli to zjistit.
Jak Všechno Začalo
Nový Příběh s.r.o. jsme založili v 2019, protože jsme viděli, kolik lidí trpí pod tíhou příběhů, které si vyprávějí sami o sobě. Člověk říká: “Nejsem tvůrčí.” Nebo: “Nemám dar pro vztahy.” Nebo: “Nejsem si dost dobrý.” A pak tyhle příběhy žije. Opakuje je denně. Stanou se samoplnícími se věštbami.
To se nám nechtělo vidět dál. Takže jsme se rozhodli vytvořit prostor, kde se lidé mohou zeptat: “Je to skutečně pravda? Nebo je to jen příběh?” A pokud je to jen příběh — a často to je — pak se to dá změnit. Přezkoumáním důkazů. Vytvořením nového příběhu. Každodenní prací na tom, aby nové věrohodně znívalo, než se stane vaší novou realitou.
Jak Pracujeme
Naše kurzy nejsou o pozitivním myšlení. Nejsou ani o tom, že vám řekneme, co si máte myslet. Místo toho vás naučíme identifikovat příběhy — ty explicitní i skryté — které vás drží zpátky.
Pak si společně položíme tuhle otázku: Jaké důkazy máte, že je to opravdu tak, jak si myslíte? Občas jsou důkazy pevné. Ale často — velmi často — zjistíme, že příběh vychází ze starých zkušeností, ze strachu nebo z toho, co nám řekl někdo jiný, komu jsme věřili.
Jakmile vidíme, že příběh není tak pevný, jak jsme si mysleli, můžeme si vytvořit nový. Ne jako fantazii. Ale jako nový příběh, který je také opodstatněný, který si však vytváříme sami — z našich skutečných zkušeností, z našich skutečných hodnot, z toho, kdo chceme skutečně být.
Naše Metodologie Přepsání Příběhu
Identifikace Omezujících Přesvědčení
Naučíme vás rozpoznat příběhy, které máte o sobě — ty, která vás drží v určitém místě. Jsou to věci, které si neustále opakujete, věty, které znějí jako “fakta”, ale ve skutečnosti jsou to jen starý zvyky myšlení.
Přezkoumání Důkazů
Potom si položíme otázky. Jaké důkazy máte, že je ten příběh pravdivý? Kde se vzal? Je to to, co jste skutečně zažili, nebo je to jen interpretace? Často zjistíme, že důkazy nejsou tak silné, jak si myslíme.
Vytváření Posilovacích Příběhů
Když starý příběh ztratí sílu, vytvoříme nový. Jeden, který je stejně pravdivý — nebo ještě více — ale který vás posiluje místo toho, aby vás limitoval. Jeden, který vychází z vašich skutečných hodnot a zkušeností.
Denní Reflexe a Posílení
Nový příběh se nestane vaší realitou přes noc. Takže vás naučíme denní reflexi — malým cvičením, která vám pomáhají zintegrovat nový příběh do vašeho sebepojetí, až se stane tak přirozeným jako starý.
Co Se Mění
Lidé, kteří s námi pracují, si nevšimnou okamžité kouzelné transformace. To není to, co děláme. Místo toho si všimnou něčeho subtilnějšího — a hlubšího. Přestávají se bát svých myšlenek. Vidí, že se mýlily a že je to v pořádku. Začínají si věřit. Ne kvůli afirmacím nebo pozitivnímu myšlení, ale protože si samy uvědomily, že ten starý příběh nikdy nebyl tak pevný, jak si myslely. A nový příběh — jejich příběh — je mnohem silnější. Pracujeme v češtině, pro české lidi, v kontextu české kultury a života. Všechny naše kurzy jsou online, takže můžete pracovat z domova. A pracujeme s jednotlivci i skupinami. Jakokoliv vám vyhovuje.
Důležité Informace
Obsah na našem webu je určen pro vzdělávací a informační účely. Naše kurzy nejsou náhradou za profesionální psychologickou nebo psychiatrickou péči. Jednotlivé výsledky se liší v závislosti na osobním nasazení, předchozích zkušenostech a aplikaci materiálu v praktickém životě. Příběhy o úspěchu, které sdílíme, reprezentují individuální zkušenosti a nemusí odrážet typické výsledky. Pokud potřebujete odbornou pomoc ohledně zdravotních nebo psychických problémů, doporučujeme vám poradit si s kvalifikovaným zdravotnickým profesionálem.